Bewegungsangebote

Nordic Walking

verbessert die Kondition, stärkt Oberkörper- und Beinmuskulatur und verbessert ...

Jeden Mittwoch geführte Nordic Walking Einheiten in der näheren Umgebung von ca. 1,5 bis 2 Stunden.

Einmal im Monat am Samstag eine längere Wanderung mit einer Einkehr.

Treffpunkt: 09:00 Uhr am Parkplatz Gasthaus Millonig, 9585 Techanting

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das die Stärkung der Muskulatur und eine Verbesserung der Haltung zum Ziel hat. Im Wesentlichen beruht es auf verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen, die auf Matten durchgeführt werden.

Jeden Mittwoch ab 17.01.2024 von 19:00 - 20:00 Uhr in der VS Latschach.